Sokerijuomista diabetesta ja metabolista oireyhtymää

Sokerilla makeutettuja juomia päivittäin nauttivat altistavat itsensä aikuistyypin diabetekselle ja metaboliselle oireyhtymälle, tuore meta-analyysitutkimus osoittaa.

Sokerijuomat on yhdistetty myös liikakilojen kertymiseen ja ylipainoisuuteen.

Tulosten mukaan 1–2 juomaa päivittäin nauttivat sairastuvat aikuistyypin diabetekseen neljänneksen todennäköisemmin kuin henkilöt, jotka juovat niitä harvemmin kuin kerran kuussa. Metaboliseen oireyhtymään tällainen henkilö sairastuu noin viidenneksen todennäköisemmin.

Diabeteksen osalta arviot perustuvat yli 310 000 henkilön ja 15 000 diabetestapauksen aineistoon. Metabolista oireyhtymää tarkastelleisiin tutkimuksiin oli osallistunut 19 000 henkilöä, joista 5 800:lla oli oireyhtymä.

Sokerijuomista ei helposti tule kylläiseksi, vaikka ne sisältävät paljon energiaa. Tämä selittää sen, miksi niitä paljon juovat lihovat muita helpommin. Nyt havaitut vaikutukset selittynevät osin ylipainolla, mutta mahdollisesti myös nopeiden hiilihydraattien vaikutuksilla aineenvaihduntaan, tutkijat kirjoittavat.

Tulokset julkaistiin Diabetes Care -lehdessä. (UP Duodecim)